스테비아 커피믹스라고 들어보셨나요? 설탕대신 스테비아라는 천연감미료를 넣은 커피믹스입니다. 최근 건강과 다이어트 열풍으로 인해 많은 사람들이 단맛을 포기하고 있었어요. 하지만 이제 그런 걱정 없이 달달한 커피를 즐길 수 있게 되었습니다. 왜냐구요? 바로 스테비아 커피믹스가 나왔거든요!
설탕 대신 들어간 감미료인 스테비아는 어떤건가요?
스테비아는 국화과의 식물로 잎과 줄기에 단맛을 내는 성분이 함유되어있어요. 이 성분은 설탕의 200배 이상 달지만 칼로리는 0kcal라서 당뇨환자나 다이어터에게 각광받고있는 식품이랍니다. 또한 몸 속에서는 소화되지 않고 소변으로 배출되기 때문에 혈당수치 상승과는 무관해서 당뇨병 환자에게도 좋은 대체식품이에요.
그럼 맛은 어떨까요?
맛은 기존 믹스커피와 동일하게 달달하지만 칼로리가 거의 없어서 부담없이 마실 수 있답니다. 게다가 무지방 우유분말을 첨가했기 때문에 부드러운 풍미까지 느낄 수 있어요. 저칼로리이지만 풍부한 맛이라니.. 역시 갓뚜기네요!
다이어트 중이라 단걸 못먹는데 어떻게 하죠?
단것을 먹으면 살이 찐다는 말은 다 거짓말이라는 연구결과가 나왔어요. 오히려 너무 안먹으면 스트레스 호르몬이 분비되어서 식욕이 증가한다고 해요. 그래서 하루에 한 잔 정도는 괜찮다고 하니 죄책감 가지지 말고 드셔보세요!
